-
Obecność
W obecnej sytuacji, jak i w wielu innych momentach naszego życia, możemy mierzyć się z wydarzeniami, w których obserwując cierpienie bliskiej nam osoby, zastanawiamy się, w jaki sposób możemy być dla niej wsparciem w tej trudnej chwili. Zależnie od tego, jakie wzorce wynieśliśmy z domu rodzinnego i jak ukształtowało nas społeczeństwo, nasze reakcje mogę być bardzo różne – od chęci całkowitego wzięcia na siebie ciężaru bólu drugiej osoby, po ignorowanie faktu jej cierpienia, bo budzi on w nas lęk. Kiedy następnym razem znajdziemy się w podobnej sytuacji, warto zaobserwować, jaka jest nasza automatyczna reakcja. Może być to duże pole do refleksji, a dzięki temu okazja do lepszego poznaniasiebie. A kiedy…
-
Miłość
Od dziecka jesteśmy karmieni romantycznym obrazem miłości. On przyjeżdża na białym rumaku, zazwyczaj wybawia ją z opresji, a potem żyją już razem długo i szczęśliwie. Problemy i nieszczęścia pojawiały się nieustannie do momentu spotkania tej drugiej połówki. Potem wszystko idzie już jak z płatka. Na tym etapie życia prawdopodobnie każdy z nas dobrze już wie, że nie do końca działa to tak, jak Disney nam naobiecywał 😉 Takie pozornie niewinne bajki, filmy czy reklamy nie są jednak obojętne dla naszej psychiki- utrwalają w nas poczucie, że do szczęścia potrzebujemy tej zagubionej gdzieś w świecie, idealnie do nas pasującej istoty. Raz za razem przekaz ten sugeruje nam, że bez drugiej osoby…
-
Lęk. Czy faktycznie jest się czego bać?
Jeśli jesteś choć trochę jak ja lub inny przeciętny ziemianin, to prawdopodobnie wielokrotnie doświadczyłeś w swoim życiu lęku. Nie chodzi tu o strach, który pojawia się naturalnie w obliczu zagrożenia zdrowia czy życia i jest jak najbardziej wskazany, kiedy przechodząc przez pasy widzisz pędzący w twoim kierunku samochód. Mowa tu jednak o lęku, czyli często nieuzasadnionej obawie o to, że coś złego się nam przydarzy. Nieuzasadnionej, bo opartej tylko i wyłącznie na naszych wcześniejszych doświadczeniach i przekazach, które są warunkowane na wiele sposobów. Może to środowisko, w którym dorastaliśmy, zasiało w nas lęk przed osobami innego pochodzenia. Może jakieś wydarzenie z przeszłości wywołało w nas wstyd i dziś serce zaczyna…
-
Co dają nam związki?
Każdy z nas doświadczył tego, jak wymagające bywają związki z innymi ludźmi. Nikt nie potrafi zdenerwować nas tak bardzo, jak ukochana osoba- rodzić, dziecko czy życiowy partner. Mówi się, że „od miłości do nienawiści jeden krok” i jeśli postrzegamy miłość i nienawiść jako uczucia, to faktycznie może tak być. Silne emocje nie bez powodu często pojawiają się w ważnych dla nas relacjach. Piękną cechą związku z drugim człowiekiem jest jednak to, że nic skuteczniej nie pomoże nam wzrastać, niż właśnie taka interakcja dwojga ludzi. Nasze niedojrzałe ego miota się, próbując manipulować drugim, tak aby osiągnąć swoje korzyści i zaspokoić potrzeby. W odpowiedzi druga strona robi zazwyczaj dokładnie to samo, broniąc…
-
Nie tak, jak być powinno
Bywają takie dni, kiedy od rana wszystko idzie nie tak. Nie wstaliśmy z takim entuzjazmem, jak zwykle. Kawa nie smakuje tak dobrze jak wczoraj, a pogoda za oknem też jakaś taka niemrawa. Często będąc już w takim stanie, nieświadomie doszukujemy się kolejnych potwierdzeń tego, jak bardzo wszystko jest inaczej, niż być powinno. Nagle irytuje nas to, że domownik po zjedzeniu śniadania zostawił okruszek na stole i na pewno zrobił to z premedytacją, aby dobić nas swoją ignorancją 🙂 Będąc w gorszej formie, trudno jest nam czasami zaakceptować fakt, że czujemy się tak, a nie inaczej. Przecież mamy na dziś długą listę zadań! Z góry zakładamy, że jedynym właściwym i odpowiednim…
-
Ego i jego głosy a samorozwój
Nasze ego nie omieszka wkraść się wszędzie, gdzie widzi możliwość wyciągnięcia dla siebie jakiejś korzyści. Samorozwój jest kolejnym polem, realizując się na którym możemy poczuć się lepsi od innych – jesteśmy przecież bardziej świadomi, prawie że krok od oświecenia 🙂 A na to właśnie czyha nasze ego – na kolejną okazję, gdzie może upewnić się, że w porównaniu do przeciętnego ziemianina jest w jakimś sensie wyżej. W przesłaniach wielu nauczycieli duchowych tę pychę, która może pojawić się przy okazji podążania ścieżką samopoznania, uważa się często za jedną z największych pułapek. Dlatego tak ważna jest obserwacja różnych części nas, które aktywują się w sytuacjach, gdy chcemy być postrzegani jako bardziej świadomi.…
