-
Szczerość
O szczerości często myślimy w kontekście bycia autentycznym w relacjach z innymi. Ale czy równie często zastanawiamy się, na ile jesteśmy szczerzy sami z sobą? Od tej wewnętrznej szczerości łatwo jest odpłynąć. Jesteśmy nieustannie karmieni przekazami z zewnątrz, które mniej lub bardziej narzucają nam jedyną właściwą wizję naszego życia. Standardowy schemat „studia-praca-ślub-dzieci” dla wielu wydaje się oczywistą ścieżką, na którą (mniej lub bardziej świadomie) próbują nas przekierować. Chociażby tak niewinne pytania, jak: „to kiedy dziecko?” słyszane wielokrotnie, mogą wywołać w nas poczucie, że coś jest z nami nie tak. Skoro wszyscy dookoła mają dzieci, to pewnie i ja powinnam. Łatwo jest zostawić siebie i ulec presji, kiedy dany komunikat dociera…
-
Akceptacja
Jak duża mądrość tkwi najsłynniejszej sentencji Sokratesa: „Wiem, że nic nie wiem”? Słyszeliśmy te słowa wiele razy, ale czy kiedykolwiek tak naprawdę pochyliliśmy się nad nimi? Bo wiedzieć, że tak naprawdę nie wiem nic, niesie za sobą ogromne konsekwencje – odpuszczenie walki z życiem. Prawie wszystko, co sądzę, że wiem, jest efektem warunkowania mnie przez środowisko. Mogę czuć, że znam wiele odpowiedzi, ale czy rzeczywiście tak jest? Czy istnieje jedna jedyna prawda dotycząca czegokolwiek? Im większe nasze ego, tym bardziej wydaje się nam, że wiemy. A co za tym idzie, często uważamy, że mamy prawo (a czasami wręcz powinniśmy) mówić innym, jak jest. Oczekujemy, że inni przyjmą naszą prawdę. Jednak…
-
Odwaga bycia sobą
Bycie sobą wymaga od nas odwagi. Otwarte wyrażanie siebie i swoich potrzeb naraża nas na krzywe spojrzenia innych, brak zrozumienia czy nawet odrzucenie. Ryzykujemy utratę relacji, które do tej pory bazowały na naszym ciągłym podkładaniu się, aby własnym kosztem zadowolić drugą stronę. Czy dziś również zignorujemy siebie, swoje emocje i potrzeby, aby innym było lepiej? Czy dostosujemy się, aby nie narazić się na dezaprobatę świata zewnętrznego? Kiedy zaczniemy odważnie wyrażać siebie, początkowo może pojawić się w nas dyskomfort, wstyd, a nawet lęk. Skoro to tak niewygodne i tyle możemy stracić, czy bycie sobą ma w ogóle sens? Tak, bo to, co zyskamy, zmieni całe nasze życie. Wybieranie siebie to proces.…
